The following content has been automatically translated by close 
Περιποίηση Προβλήματα | Μια περιποίηση του δέρματος άρθρο
Άρθρο Σφαίρα Logo

Περιποίηση Προβλήματα

Με Expert Συντάκτης: Δρ Jenny Hobson | Περίληψη Άρθρου
Αρίθμηση λέξης: 449 λέξεις | Προβολές: 237 άποψη (ες)
Γνωρίζατε ότι οι άνδρες και περνούν από μια αλλαγή της ζωής; Ορισμένοι αναφέρονται σε αυτό ως «εμμηνόπαυση και τα συμπτώματα είναι πάρα πολύ οι ίδιες με εκείνες που πλήττουν τις γυναίκες - νυχτερινές εφιδρώσεις, αύξηση του σωματικού βάρους (ιδιαίτερα γύρω από τη μέση), διακυμάνσεις της συναισθηματικής διάθεσης, εξάψεις, ξηρό δέρμα και άλλα προβλήματα του δέρματος. Φυσικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος μπορεί να βοηθήσει το ξηρό δέρμα, αλλά μια έκτακτη δίαιτα είναι απαραίτητη για να πάρει τις ορμόνες πίσω σε ισορροπία. Μάθετε περισσότερα σχετικά με την εμμηνόπαυση και τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό.

Οι άνδρες ποικίλλουν του συνδρόμου ζωής οφείλεται κατά κύριο λόγο από την τεστοστερόνη μειώνεται. Ατυχώς, τα συνοδευτικά συμπτώματα συχνά προκαλούν οι άνδρες να κάνουν ακριβώς το αντίθετο από αυτό που πρέπει να κάνουν για την αντιμετώπιση του προβλήματος.

Η μαλακό μέση, για παράδειγμα, θα μπορούσε να οδηγήσει σε εξέλιξη σε μια διατροφή χαμηλή σε λιπαρά. Ωστόσο, μια μελέτη διαπιστώθηκε ότι ένα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά δίαιτα τεστοστερόνη μπορεί να μειωθεί έως και κατά 12%. Εκτός από τα επιπλέον προβλήματα που προέκυπταν, αυτό μπορεί, επίσης, λόγος ξηρό δέρμα: Η τεστοστερόνη διεγείρει την κατασκευή του σμήγματος, το οποίο βοηθά το δέρμα κρατήσει για μαλακό και εύπλαστο.

Άνδρες άριστη σε υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά δίαιτες. Ο αριθμός των εμπειρογνωμόνων που δείχνουν ότι οι άνδρες πάρει το 30% των θερμίδων τους από λιπαρά. Αλλά, βεβαίως, έχει να άριστη »λιπαρά είναι« σαν αυτό που βρέθηκε στους ξηρούς καρπούς, δεν το ελαιόλαδο, και τα ψάρια, για παράδειγμα, λιπαρό, γρήγορο χάμπουργκερ τροφίμων. Καταναλώνουν καλών λιπαρών θα προϊόν άριστη χοληστερόλη, η οποία είναι πολύ σημαντική για τη δημιουργία των ορμονών. Λαμβάνοντας απαραίτητα λιπαρά οξέα (EFA), τα συμπληρώματα είναι μια εξαιρετική ιδέα. Βοηθούν στην αύξηση της ενεργειακής, ομαλοποίηση ορμόνες, και είναι μεγάλη για τα φυσικά την περιποίηση του δέρματος.

Προτείνεται επίσης να αποτελείται συμπληρώματα βιταμινών Β και Γ - βιταμίνη Β αυξάνει την ενέργεια και δύο Β και Γ ανακούφιση στρες - και de-hydroepiandrosterone (DHEA). Παρά το γεγονός ότι ένας θα πρέπει πραγματικά να βιώνεται για DHEA επίπεδα, λαμβάνοντας περίπου 25 mg / ημέρα φαίνεται να είναι ασφαλής. Εάν η τεστοστερόνη στάδια είναι χαμηλά, DHEA θα βοηθήσει. Αν τεστοστερόνη στάδια είναι συνήθως, η DHEA εκκρίνεται δεν προκαλείται βλάπτει. DHEA βελτιώνει τη σεξουαλική ορμή, την αίσθηση και δύναμη, και προτείνεται επίσης για την περιποίηση του δέρματος.

Ένα ακόμα tip:

Να φυλάσσεται μακριά από το αλκοόλ. Αν και η τάση μπορεί να είναι να ηρεμήσει με ένα ποτό (και αισθάνομαι λίγο πιο σέξι στη διαδικασία), αλκοόλ δεν μειώνει μόνο τεστοστερόνη, θα οξύνει επίσης δερματικές δοκιμασίες. Πολλοί δερματολόγοι προτείνουν να απαλλαγούμε από αλκοόλ - τόσο στη διατροφή και στα προϊόντα φροντίδας δέρματος - ως μέρος μιας ανώτερης φυσικής πρόγραμμα φροντίδας του δέρματος.

Αν και σε χαμηλότερο επίπεδο τεστοστερόνης είναι ένα φυσικό μέρος της γήρανσης, οι διατροφικές αλλαγές και συμπληρώσεις που προτείνονται ανωτέρω μπορεί να παραμείνει από το να είναι απόλυτη καταστροφή. Δώστε μια δοκιμή. Και αν τα συμπτώματά σας περιέχει ξηρό δέρμα, δεν παραβλέπουν τη χρήση φυσικών προϊόντων φροντίδας του δέρματος θεραπεία ότι δεν θα επιδεινώσει την κατάσταση.
Δρ Jenny Hobson

Σχετικά με τον συγγραφέα / Author Bio

Διαβάστε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με φυτικά προϊόντα φροντίδας δέρματος και των μαλλιών Φροντίδα επίσκεψη στο http://www.herbalcureindia.com

Article Source: http://www.el.articlesphere.com/Article/Skin-Care-Problems/158145

Article Submitted: 2008-08-01 | This Article has been viewed 237 times.

Rate Article

Related Videos

Skin Care During the Winter and Summer
Skin Care - How to Moisturize
Skin Care - How to Fix a Painful Pimple
Skin Care - What to do When Break-outs Occur
Περιποίηση - Πώς να καθαρίσει

Περισσότερα "περιποίηση του δέρματος" Σχετικά άρθρα

Απαριθμούνται κατωτέρω είναι περισσότερα άρθρα που σχετίζονται με τα ανωτέρω άρθρο από την "περιποίηση του δέρματος" κατηγορία του.

Οι άνθρωποι που ενδιαφέρονται για το παραπάνω άρθρο "Περιποίηση Προβλήματα» ενδιαφέρονται επίσης για τα σχετικά άρθρα που αναφέρονται παρακάτω:

Γιατί είναι ότι το δέρμα του ένα νεογέννητο μωρό μπορεί να πλάθω αισθήματα φθόνο σε πολλούς από εμάς; Απλά επειδή, όπως την ηλικία, το δέρμα μας χάνει ότι satiny-λεία αίσθηση που κάποτε είχε. Περιβάλλον μας, εποχή μας, τι τρώμε, και το ποσό του ύπνου έχουμε όλοι παίζουν ένα ρόλο στην εμφάνιση και την αίσθηση του δέρματός μας.
Κάθε ένας που έχει ο ίδιος την προετοιμασία για ένα σημαντικό γεγονός στη ζωή του ή ποιος θα είναι μπροστά από την κοινή γνώμη θέλει να εξετάσουμε πολύ όμορφο και ελκυστικό σε αυτή τη μεγάλη μέρα, για παράδειγμα? Ημέρα αποφοίτησης, ημέρα δέσμευση ή την ημέρα του γάμου, κλπ. Έτσι, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τα προβλήματα που θα μπορούσαν να προκύψουν με το δέρμα σας, ειδικά σχετικά με την ειδική ημέρα σας.
Ο χειμώνας είναι προ των πυλών και ο κρύος καιρός μπορεί να παίξει τον όλεθρο στο δέρμα. Κάθε σεζόν θα πρέπει να αξιολογήσει το δέρμα ρουτίνα μας φροντίδα. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών το σμηγματογόνων (πετρελαίου) αδένες παράγουν λιγότερο πετρέλαιο? Έτσι για τα άτομα με λιπαρό δέρμα κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών που μπορεί να βρει κάποια ανακούφιση από την υπέρβαση του πετρελαίου κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Ωστόσο, για όσους από εμάς συνδυασμό με το δέρμα ή ξηρό δέρμα, τους χειμερινούς μήνες στεγνώσει το δέρμα ακόμη περισσότερο.
Ποιος δεν ανησυχεί για τη γήρανση; Γήρανση είναι ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα στον κόσμο. Γιατί συμβαίνει αυτό; Επειδή είμαστε μια κοινωνία που λαμβάνει μεγάλη υπερηφάνεια να έχουμε μια όμορφη και ελκυστική εμφάνιση. Ακόμα κι αν γήρανση επηρεάζει όλους μας λίγο διαφορετικά, όλοι βασικά πάμε με την ίδια διαδικασία. Γήρανση είναι μια πολύ φυσική διαδικασία. Τόσο φυσικά όσο ζουν και πεθαίνουν. Δεδομένου ότι γερνάμε, το δέρμα μας γίνεται λιγότερο σταθερή. Ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές αρχίζουν να αναπτύσσονται. Ιδιαίτερα ξεχώρισε στις περιοχές του δέρματος που χρησιμοποιούνται πλέον.
Μύθοι και αλήθειες για θεραπείες με λέιζερ αποκαλύφθηκε εδώ! Μύθος 1: Είμαι μόνο στη δεκαετία του '20 και '30 μου γι 'αυτό δεν χρειάζονται θεραπείες με λέιζερ. Πραγματικότητα: Σύμφωνα με τον Δρ Dana Elliott, κάνει μια θεραπεία με λέιζερ είναι παρόμοια με το δέρμα σας δίνει ένα έργο έξω, το οποίο διατηρεί σε φόρμα. Είναι καλύτερο για την πρόληψη από τη θεραπεία. Έτσι, αν ξεκινήσετε θεραπείες σας τώρα, το πρόσωπό σας θα διατηρήσει νεανικότητα του 10 χρόνια ή και περισσότερο κάτω από το δρόμο.
Νέο λέιζερ τώρα μπορεί ή δεν μπορεί να βγάλει την κορυφή στρώματα του δέρματος και είναι πιο στοχοθετημένες και λιγότερο επεμβατικές, προκαλούν λιγότερη βλάβη των ιστών. Ένα παράδειγμα είναι το λέιζερ ερβίου που προσπαθώ σήμερα. Σύμφωνα με τον Δρ Έλλιοτ, το λέιζερ έχει απολέπισης ιδιότητες που είναι καλό για την ακμή και έχει επίσης δέρμα σύσφιξης οφέλη.
Πώς IPL Photorejuvenation δουλειά; Ο φανός φλας παράγει φως που φιλτράρεται προσεκτικά πριν την άφιξή της στο δέρμα. Αυτό εξασφαλίζει ότι μόνο το φως της ορθής μήκος κύματος επιτρέπεται είναι να αγγίξει το δέρμα.
Άρθρο Directory Home Όλες οι κατηγορίες Ομορφιά Περιποίηση

Δεν μπορείτε να βρείτε αυτό που ψάχνετε; Δοκιμάστε το Google Search!
Copyright © 2005 -- από Larry Lim, Σιγκαπούρη - άρθρο Search Engine Directory σε ArticleSphere.com ™
All Rights Reserved Worldwide. Όλα τα εμπορικά σήματα και Servicemarks είναι η ιδιοκτησία των αντίστοιχων ιδιοκτητών.

Αφρικάανς Αλβανικά Αραβικά Λευκορωσίας Βουλγαρικά Καταλανικά Κινέζικα (απλοποιημένα) Κινέζικα (Παραδοσιακά) Κροατικά Τσεχική Δανική Γερμανικά Αγγλικά Εσθονική Φιλιππίνες Φινλανδική Γαλλικά Γαλικίας Ελληνικά Εβραϊκά Χίντι Ουγγρικά Ισλανδική Ινδονησιακά Ιρλανδική Italiano Ιαπωνικά Κορεατικά Λετονικά Λιθουανικά Macedonian Μαλαισιακά Μάλτας Ολλανδικά Νορβηγικά Περσικά Πολωνικά Πορτογαλικά Ρουμανικά Ρωσικά Σερβικά Σλοβακική Σλοβενική Ισπανικά Σουαχίλι Σουηδικά Ταϊλανδικά Τουρκικά Ουκρανικά Βιετνάμ Ουαλίας Γίντις