Όταν η πρώτη σκέψη του ένα μωρό εισέρχεται το μυαλό σας, ήρθε η στιγμή να αρχίσουν να προετοιμάζονται. Να πάρει το σώμα σας, το μυαλό σας, και το σπίτι σας είναι έτοιμο για ένα παιδί είναι ένα μνημειώδες έργο. Όσο νωρίτερα αρχίσετε την προετοιμασία, την καλύτερη θέση τόσο εσείς όσο και το μικρό σας θα είναι.
Ένα από τα πρώτα πράγματα που θέλετε να κάνετε είναι να ελέγξετε την ασφάλιση υγείας σας. Εξασφάλιση βρίσκεστε σε ένα καλό σχέδιο πριν μείνετε έγκυος είναι τόσο σημαντικό! Ρίξτε μια ματιά σε πολλές διαφορετικές εταιρείες ασφάλισης για να δούμε τι είδους σχέδια μητρότητας που έχουν στη διάθεσή τους. Ένας καλός τρόπος για να συγκρίνουν τους μεταφορείς και να βρούμε κάποια προσιτή ασφάλιση υγείας είναι να ελέγξετε την Υγεία Ένα σχέδιο. Μπορείτε να δείτε όλα τα προγράμματα υγείας για την περιοχή σας και να επιλέξετε, ποιο θα ταιριάζει εγκυμοσύνης σας και παράδοση σε καλύτερο.
Μόλις σας και άλλα σημαντικά αποφασίσει εγκυμοσύνη είναι επικείμενη μονοπάτι στη ζωή σας, φροντίστε να κατεβείτε του ότι ο έλεγχος των γεννήσεων! Πολλές γυναίκες λένε τα αποτελέσματα του ελέγχου των γεννήσεων τους διήρκεσε μήνες μετά να σταματήσουν να το παίρνετε. Με ορισμένες μορφές ελέγχου των γεννήσεων, μπορεί ακόμη και να διαρκέσει έως και 9 μήνες. Αυτό δεν μπορεί να ισχύει για σας, αλλά γιατί να μην αλλάξει μέσα σας πρόληψης εν τω ... μόνο στην περίπτωση.
Έχοντας λίγους μήνες για να πάρει το σώμα σας σε άριστη κατάσταση μπορεί να αποδειχθεί μεγάλη ικανοποίηση τόσο για εσάς και το μωρό σας. Δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή σας και τι παίρνετε για το σώμα σας. Πριν καιρό θα μοιραζόμαστε τα πάντα που τρώτε και να πίνετε με το μωρό σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε τον δίνοντας / της ένα υγιές ξεκίνημα. Συμμετέχουν στο φυσικής κατάστασης θα βοηθήσει επίσης το σώμα σας να μείνετε έγκυος. Συνήθως, σε οποιαδήποτε δραστηριότητα που συμμετέχουν σε τουλάχιστον μερικούς μήνες πριν μείνετε έγκυος, μπορείτε να μείνετε σε εγρήγορση καθ 'όλη τη με 9 μήνες.
Να εξασφαλιστεί η ζωή σας είναι ουσιαστικά χωρίς άγχος μπορεί επίσης να βοηθήσει το σώμα σας προετοιμάσει για να συλλάβουν. Αν έχετε θέματα να μείνουν έγκυες, το πρώτο πράγμα που ένας γιατρός θα συνήθως ερώτημα είναι το επίπεδο στρες σας. Ήρθε η ώρα να το πάρετε εύκολα και να επικεντρωθεί σε σας και τις επερχόμενες το μωρό σας. Μόλις μείνετε έγκυος, να συνεχίσει αυτό το μοτίβο του στρες ελεύθερο περιβάλλον. Το μωρό σας μπορεί αίσθηση τα συναισθήματα σας μεταφέρουν σε όλη την εγκυμοσύνη και θα αντιδράσει αναλόγως. Αφήστε το μωρό σας γνωρίζουμε ότι είστε επικεντρώνονται σε επακριβώς τους είναι πρώτη.
Να εξασφαλιστεί η ζωή σας είναι ουσιαστικά χωρίς άγχος μπορεί επίσης να βοηθήσει το σώμα σας προετοιμάσει για να συλλάβουν. Αν έχετε θέματα να μείνουν έγκυες, το πρώτο πράγμα που ένας γιατρός θα συνήθως ερώτημα είναι το επίπεδο στρες σας. Ήρθε η ώρα να το πάρετε εύκολα και να επικεντρωθεί σε σας και τις επερχόμενες το μωρό σας. Μόλις μείνετε έγκυος, να συνεχίσει αυτό το μοτίβο του στρες ελεύθερο περιβάλλον. Το μωρό σας μπορεί αίσθηση τα συναισθήματα σας μεταφέρουν σε όλη την εγκυμοσύνη και θα αντιδράσει αναλόγως. Αφήστε το μωρό σας γνωρίζουμε ότι είστε επικεντρώνονται σε επακριβώς τους είναι πρώτη.
Προετοιμασία για την εγκυμοσύνη είναι εξίσου ζωτικής σημασίας, καθώς η ίδια η πραγματική εγκυμοσύνη. Πάρτε την καλή προσοχή του εν λόγω σώματος σου και να κοιμάστε αρκετά. Απολαύστε αυτό το στάδιο της ζωής σας με να πάρει το σώμα σας, το μυαλό και το πνεύμα στην καλύτερη δυνατή κατάσταση.
Απαριθμούνται κατωτέρω είναι περισσότερα άρθρα που σχετίζονται με το παραπάνω άρθρο από το «Κύηση» κατηγορία του.
Οι άνθρωποι που ενδιαφέρονται για το παραπάνω άρθρο "Προετοιμασία για την εγκυμοσύνη» ενδιαφέρονται επίσης για τα σχετικά άρθρα που αναφέρονται παρακάτω:
Αν είστε γυναίκα άνω των 40 ετών και προσπαθεί να μείνετε έγκυος, δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο δεν μπορεί να συλλάβει. Υπάρχουν πολλές θεραπευτικές επιλογές έξω εκεί για σας για την έρευνα και να σταθμίσει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, ώστε να μπορείτε να αποφασίσετε τι είναι καλύτερο για σας. Βασική θερμοκρασία σώματος (BBT) η θερμοκρασία κατά την ηρεμία σας όταν κάνετε πρώτα ξυπνήσετε το πρωί. Αυτή η θερμοκρασία είναι ελαφρώς μόνο όταν είστε ωοθυλακιορρηξία τόσο από την παρακολούθηση των BBT του σώματός σας, μπορείτε να υπολογίσετε πότε είστε πιο γόνιμες.
Εάν είστε στα τέλη του '30 σας ή στη δεκαετία του '40 σας και να σκέφτεστε να πάρει έγκυος, αποδεικνύεται στατιστικά ότι είστε πιο ασφαλείς οικονομικά να στηρίξει ένα παιδί και να της δώσω ένα σταθερό και παγιοποίηση του περιβάλλοντος. Πριν να υπεισέρχεται σε αυτή τη ζωή-αλλάζοντας απόφαση, πρέπει να έχετε γνώση όλων των σχετικών κινδύνων.
Εγκυμοσύνες έχουν εγγενώς κινδύνους, αλλά κυρίως για τις γυναίκες που είναι ηλικίας άνω των 40. Σύνδρομο Down, προεκλαμψία, υψηλή αρτηριακή πίεση και διαβήτη, είναι μερικά μόνο από τα μεγάλα ζητήματα που αντιμετωπίζουν οι έγκυες γυναίκες. Παρά αυτούς τους κινδύνους, οι γυναίκες θα πρέπει να απολαμβάνουν έγκυος και να παρηγορεί με την επίγνωση ότι μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι τα μεγαλύτερα μητέρες να υπάρξει ένα πιο σταθερό, καλλιεργώντας το περιβάλλον και τα παιδιά τους μεγαλώνουν για να είναι επιτυχής επαγγελματίες.
Είστε αρκετές εβδομάδες έγκυος και είστε χτυπητός να παρατηρήσετε αλλαγές στο σώμα σας και την καθημερινή ρουτίνα σας. Μην πανικοβάλλεστε πάνω από αυτά - τα πάντα που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εβδομάδας της εγκυμοσύνης σας μέχρι την εβδομάδα είναι φυσιολογική, διότι είστε μεταφέρουν τώρα μια άλλη ζωή μαζί σας. Ο καλύτερος τρόπος για την αντιμετώπιση των αλλαγών είναι να παρακολουθεί τους προσεκτικά χρησιμοποιώντας μια εγκυμοσύνη εβδομαδιαίο ημερολόγιο.
Το προϊόν αυτό προβλέπει ένα νέο λαμβάνουν θεραπεία για τη συνήθη περίπτωση ασθενείας πρωί και ναυτία. Παρέχει σχετικές πληροφορίες για το πώς να αντιμετωπίσει το ίδιο δεν χρειάζεται να προσφεύγει σε κάθε νέα fangled meds. Για περισσότερες λεπτομέρειες, μπορείτε να θελήσετε να ελέγξετε έξω την αναθεώρηση.
Όλοι γνωρίζουν ότι η άσκηση είναι καλή για την υγεία σας. Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχουν πρόσθετα οφέλη. Σε γενικές γραμμές, η άσκηση πρέπει να είναι ελαφριά, ειδικά κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων της εγκυμοσύνης, ενώ το σώμα σας προσαρμόζεται στις αλλαγές. Βαρύ άσκηση μπορεί να εκτρέψει τη ροή του αίματος από κρίσιμους τομείς και οι περισσότερες γυναίκες που ασκούνται τακτικά θα πρέπει να μετριάσω workouts τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Συγχαρητήρια κύριε! Είναι ένα υγιέστατο αγοράκι! Αυτές οι χαρακτηριστικές λέξεις που συχνά αναμετάδοσή exhilarated πατέρες έξω από την αίθουσα τοκετών. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια εκείνων των χρόνων, όταν η τεχνολογία υπερήχων δεν είχε ανακαλυφθεί ακόμη και το φύλο του μωρού έρχεται ως μια μεγάλη έκπληξη. Ακόμη και τότε, κάθε ευκαιρία για να αυξήσουν την πιθανότητα ενός συγκεκριμένου φύλου για το μωρό ήταν μια αρχαία πρακτική.
