Υπάρχει καλή χοληστερίνη και την κακή χοληστερόλη. Είτε έτσι είτε αλλιώς, εμείς απλά δεν φαίνεται να αποφευχθεί η ύπαρξη πάρα πολλά από αυτήν. Υπάρχει απλά δεν τρόπο που ο καθένας μπορεί να αντισταθεί στον πειρασμό της νόστιμο φαγητό. Σκεφτείτε το τηγανιτό κοτόπουλο από το αγαπημένο γρήγορο φαγητό κοινό σας, ή ψητό χοιρινό χριστουγεννιάτικο δείπνο, η επικάλυψη πλουσιοπάροχα με λαχταριστή σάλτσα? Τα μακαρόνια και το τυρί, κέικ, παγωτά και σε πάρτι γενεθλίων ενός φίλου. Ακόμη και το πρωινό δεν θα φαίνεται σαν πρωινό σε όλα δεν τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα που χάρη στο τραπέζι κάθε πρωί.
Η νοστιμότερα τρόφιμα είναι σχεδόν πάντα υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη. Και είναι σίγουρα τραγικό το γεγονός ότι τα προϊόντα αυτά είναι είτε αγαπημένα ή συνδετήρες μας στη διατροφή μας, αν δεν τα δύο. Δεν μπορούμε παρά να επιδοθούν? Όπως κάποιοι θα έλεγαν, είναι μόνο η φυσική ανθρώπινη αντίδραση. Αλλά επιείκεια, την ίδια στιγμή, έχει μετριαστεί από το γεγονός ότι η χοληστερόλη είναι διαβόητη για τις αρνητικές επιπτώσεις της στην καρδιά και το αίμα.
Υψηλά επίπεδα χοληστερόλης οδηγεί σε αθηροσκλήρωση, η σταθερή συσσώρευση της πλάκας κατά μήκος το εσωτερικό των αρτηριών μας. Χοληστερόλη και άλλα λίπη είναι μεταξύ των ουσιών που αποτελούν πλάκα. Συλλογικά, περιορίζουν τη ροή του αίματος και της μεταφοράς των θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου από το αίμα μας για το υπόλοιπο σώμα. Είναι το πρώτο στάδιο για τους περισσότερους, όλα, καρδιά που σχετίζονται με επιπλοκές, αν δεν είναι.
Δεν αποτελεί έκπληξη, στη συνέχεια ότι οι καρδιοπάθειες είναι η κύρια αιτία θανάτου στις περισσότερες δυτικές χώρες. Στις Ηνωμένες Πολιτείες και μόνο, το 30% των θανάτων οφείλεται σε παθήσεις της καρδιάς. Άλλες ελλείψεις του καρδιαγγειακού συστήματος αποδεδειγμένη παράγοντες σε ακόμη πιο θνησιμότητας.
Αλλά δεν σκοπεύουν καμπής για χορτοφάγους ακριβώς ακόμα. Στερώντας τον εαυτό σας εντελώς από τα αγαπημένα σας τρόφιμα δεν είναι το μοναδικό μέσο για τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης. Ουσίες όπως στατίνες, οι φιμπράτες, νιασίνη και χολή ρητίνες οξύ λαμβάνεται ως φάρμακο για τη μείωση του ποσού της χοληστερόλης στο σώμα. Κανένας από αυτούς δεν μπορεί, ωστόσο, αφαιρέστε ασβεστοποιημένες πλάκα από τα αιμοφόρα αγγεία μας.
Εισάγετε θεραπεία χηλικής, η λύση που μπορεί να αντιμετωπίσει ασβεστοποιημένες πλάκα. Χηλικής είναι μια μορφή θεραπείας που διαχειρίζεται τις ουσίες που δεσμεύουν με την αφαίρεση και μετάλλων από το αίμα. Γνωστή ως "χηλικές ενώσεις," ορισμένες από αυτές τις ουσίες μπορούν επίσης να αφαιρέσετε ασβεστοποιημένες καταθέσεις από μέρη όπου κανείς δεν θέλει να είναι - αιμοφόρα αγγεία μας, προφανώς.
Η αιθυλενοδιαμίνη χηλικός παράγοντας τετρα-οξικό οξύ (EDTA) χρησιμοποιείται συνήθως για την πρόληψη ή την αντίστροφη αθηροσκλήρωση. Ένα συνθετικό αμινοξύ, EDTA είναι ενίεται ενδοφλεβίως είτε στην κυκλοφορία του αίματος ή λαμβάνονται από το στόμα σε μορφή υγρού ή gel κάψουλες. Πολλές από τις τελευταίες έχουν αναπτυχθεί και διανέμονται από θεραπεία χηλικής - EDTA και ιδίως - ανακαλύφθηκε ως εναλλακτικό μέτρο κατά αθηροσκλήρωση και άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις.
Το πρωτοποριακό διατύπωση για πόσιμο χηλικής EDTA σε συνδυασμό με το ακατέργαστο μέλι, ο βασιλικός πολτός και η επιλογή βιταμίνες και μέταλλα. Αυτός ο τύπος, τώρα επώνυμα όπως η Αρχικό στόματος χηλικής (OOC), κατέστησε ευκολότερο για EDTA να εξομοιωθούν στην κυκλοφορία του αίματος.
Παρεμπιπτόντως, μια βελτιωμένη παραλλαγή της OOC έγινε η πρώτη ουσιαστική χάραξη της υψηλής χοληστερόλης στο αίμα και ασβεστοποιημένες πλάκα. Ο τύπος (που ονομάζεται OC-MAX, ένα νεύμα με το αρχικό OOC) είναι μια ολοκλήρωση των EDTA, Εξαμεταφωσφορικό νάτριο (SHMP), serrapeptase ένζυμα (Serrazymes), και τα λίπη από φυτά, ονομάζεται φυτικές στερόλες. Οι φυτικές στερόλες μειώνουν την απορρόφηση της χοληστερόλης και της παραγωγής? Το χηλικές ενώσεις EDTA, SHMP και Serrazymes βεβαιωθείτε ότι ασβεστοποιημένες πλάκα, μέταλλα, καθώς και άλλες μεταβολικές και χημικές τοξίνες είναι ξεπλυθούν από το σώμα μέσω των ούρων.
Η καλή διατροφή είναι ακόμη πρέπει αν κάποιος ήθελε να έχει υγιή επίπεδα χοληστερόλης. Αλλά συμπληρώνει, όπως αυτό που προσφέρει το στόμα χηλικής διασφαλιστεί περαιτέρω ότι οι καρδιαγγειακές ασθένειες και άλλα προβλήματα που συνδέονται με υψηλά επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα δεν απειλούν τον τρόπο ζωής σας, και ακόμη και την ίδια τη ζωή σας.
Επίσκεψη
http://www.rawleigh-products.com Απαριθμούνται κατωτέρω είναι περισσότερα άρθρα που σχετίζονται με το παραπάνω άρθρο από το "Χοληστερόλη" κατηγορία του.
Οι άνθρωποι ενδιαφέρονται για το παραπάνω άρθρο "Αντίο, κακή χοληστερόλη» ενδιαφέρονται επίσης για τα σχετικά άρθρα που αναφέρονται παρακάτω:
Υψηλή χοληστερόλη είναι μια πολύ συνηθισμένη διάγνωση από τους γιατρούς σήμερα όταν ασχολείται με τους ασθενείς. Χοληστερόλη έχει προσδιοριστεί ως να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αλλά τι είναι χοληστερόλη σε όλα; Η χοληστερόλη είναι μια ουσία που παράγεται από το ανθρώπινο συκώτι. Το σώμα παράγει χοληστερόλη να δημιουργήσει οξέα που βοηθούν με την πέψη του λίπους που τρώμε με τα γεύματά μας.
Οι στατίνες είναι γνωστό σήμερα να είναι μακράν η πιο αποτελεσματική φάρμακα για τη μείωση των υψηλών επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Ωστόσο, αυτό έρχεται με μια τιμή. Η χρήση των στατινών μπορεί να συνοδεύεται από ανεπιθύμητες ενέργειες στατίνη, όπως μυϊκή βλάβη, ηπατική βλάβη και γαστρεντερικά συμπτώματα. Ο βαθμός της ζημίας, ωστόσο, είναι συνήθως ήπιες και αναστρέψιμες με τη διακοπή του φαρμάκου.
Τη μείωση της χοληστερόλης τρόφιμα είναι τρόφιμα που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε διαιτητικές χοληστερόλη, αλλά και χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά. Κορεσμένο λίπος είναι το κλειδί, διότι επηρεάζει το επίπεδο της χοληστερόλης σας, πολύ περισσότερο από τη διατροφή χοληστερόλης. Κορεσμένα λίπη μπορεί να παράγει όσο το 4 φορές περισσότερο χοληστερόλης στο αίμα σας από τη διατροφή χοληστερόλης.
Πάσχετε με υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα; Εκτός από την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή, η διατροφή παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη μείωση της υψηλής χοληστερόλης. Από τη στιγμή που τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης βρίσκονται σε κάποιον δεν καρδιακή νόσο, θα πρέπει να ξεκινήσει μια δίαιτα που συνιστά η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία αναφέρει ότι ένα άτομο πρέπει να καταναλώνουν λιγότερο από 300 mg χοληστερόλης διατροφικών ανά ημέρα. Θα πρέπει επίσης να περιορίσει τα κορεσμένα λίπη με 10 τοις εκατό ή λιγότερο των συνολικών θερμίδων και η κανονική λίπη 30 τοις εκατό ή λιγότερο των συνολικών θερμίδων.
Το δικαίωμα σπόροι για πρωινό μπορεί να έχουν σημαντική συμβολή στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα μετά το φαγητό, επειδή ορισμένα προϊόντα δημητριακών μπορεί να έχουν δυσανάγνωστη και υδατάνθρακες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (GI), σύμφωνα με μια διατριβή από το Πανεπιστήμιο του Lund.
Υψηλό επίπεδο χοληστερόλης έχει συνδεθεί με διάφορες ασθένειες. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στην αύξηση του επιπέδου χοληστερόλης. Η σημαντικότερη από αυτές είναι η εξής μια διατροφή που είναι πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά. Παρατεταμένη πρόσληψης λιπαρών τροφών, η έλλειψη των ασκήσεων, το κάπνισμα και τις συνήθειες κατανάλωσης οινοπνεύματος μπορούν να συμβάλουν στην υγιή αύξηση της LDL (κακή χοληστερόλη).
Ανθυγιεινό τρόπο ζωής, την παχυσαρκία, κακή διατροφή και η πρόσληψη τροφής είναι οι κύριοι παράγοντες υπεύθυνοι για υψηλά επίπεδα χοληστερόλης. Υπάρχουν κυρίως δύο τύποι χοληστερόλης - της LDL (κακή χοληστερόλη) και την HDL (καλή χοληστερόλη). Όταν υπάρχει υπέρβαση των LDL στο αίμα ενός ατόμου, θα δημιουργήσει στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών του που μπορεί να προκαλούν τελικά την απόφραξη των αρτηριών και κατά συνέπεια προκαλεί αθηροσκλήρωση. Λαμβάνοντας υπόψη ότι, όταν υπάρχει ένα υψηλό ποσό της παρούσας HDL, αυτό θα είναι πράγματι ενίσχυση στην πρόληψη των καρδιακών προσβολών, όμως όταν το επίπεδο των HDL είναι χαμηλή, μπορεί να θέσει το άτομο σε κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής προσβολής.
