Ένας οδηγός για την κυτταρίτιδα

Κυτταρίτιδα δεν θεωρηθούν ως μια ασθένεια. Είναι ένα καλλυντικό διαταραχή η οποία εμφανίζεται ως σκασίματα, διογκώνοντας και παραμόρφωση του δέρματος. Είναι πιο συχνή σε γυναίκες γύρω από το μηρό.

Δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος για την υγεία για την κυτταρίτιδα. Είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει πολλές γυναίκες και κάποιοι άνδρες. Παράγοντες που συμβάλλουν στο πρόβλημα, όπως οι κακές του αίματος και του λεμφικού κυκλοφορία, ορμονικές ανισορροπίες, αδυναμία του συνδετικού ιστού, πρόωρη γήρανση του δέρματος, η κακή διατροφή, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και / ή ο καθιστικός τρόπος ζωής. Κυτταρίτιδα έχει καταγραφεί στην Ευρώπη για περίπου 150 έτη, έτσι δεν είναι μόνο μια πρόσφατη κατάσταση.

Κυτταρίτιδα εμφανίζεται για πρώτη φορά ως μαλακό και πλαδαρός με εξογκώματος περιγράμματα. Καθώς η κατάσταση εξελίσσεται, το πλαίσιο του δέρματος αρχίζει να καταρρεύσει. Όταν κυτταρίτιδα φτάσει σε προχωρημένο στάδιο η σπογγώδης συσσωματώματα σκληραίνουν σε οζίδια κοινώς γνωστό ως «φλούδα πορτοκαλιού του δέρματος».

Τα αίτια της κυτταρίτιδας

Όταν το σώμα αποθηκεύει παρτίδες του σωματικού λίπους που χρειάζεται κάποιο είδος της δομής υποστήριξης. Ορίζει ένα δίκτυο των κλώνων πρωτεΐνη (που ονομάζεται «κολλαγόνο»), που υφαίνουν μέσω του λίπους, και αποδίδουν το δέρμα. Το δέρμα μπορεί να τραβηχτεί προς τα μέσα από την ένταση για το σκέλη κολλαγόνο. Αυτό δίνει την dimpling επίδραση που μπορεί να είναι ένα πρόβλημα για την μηρούς ή στα χέρια των θηλυκών, ή τα στομάχια των ανδρών. Αυτός ο συνδυασμός του σωματικού λίπους αποθήκευσης και ίνες υποστήριξη ονομάζεται κυτταρίτιδα.

Κυτταρίτιδα Θεραπεία

Για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας, δεν υπάρχει γρήγορη λύση. Επιλογές, όπως η τριβή, μασάζ, κυτταρίτιδα κρέμα, πλαστικά περιτυλίγματα, ή θερμότητα μπορεί να προκαλέσει μία βραχείας διάρκειας (ένα έως 4 ώρες) μείωση του μεγέθους της περιοχής θεραπεία επειδή μειώνουν τα υγρά στην περιοχή, όπως το αίμα ή το νερό . Η περιοχή θα μπορούσε να πάει πίσω στο φυσιολογικό της μέγεθος όταν αντικαθίστανται τα υγρά. Μια καλά ισορροπημένη διατροφή, καθώς και η τακτική άσκηση είναι η καλύτερη μέθοδος για μόνιμη χαμηλά επίπεδα σωματικού λίπους.

Διάγνωση και συμβουλές μπορεί να αναληφθεί από το γιατρό σας. Θα είναι σε θέση να παρέχει συμβουλές σχετικά με τον τρόπο για την αντιμετώπιση της κακής κυκλοφορίας. Χειρουργικές διαδικασίες είναι διαθέσιμες για πιο ακραίες διαδικασίες όπως η λιποαναρρόφηση για να απομακρυνθεί η περίσσεια λίπους. Κινδύνους και τα οφέλη αυτών των διαδικασιών μπορεί να εξηγηθεί από το γιατρό σας. Διαδικασίες Συνιστάται, επίσης, σε συνδυασμό με δίαιτα και άσκηση διαχείρισης.

Δίαιτα συμβουλές για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας

- Μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε υγρά και φυτικές ίνες και χαμηλά σε λίπος μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της κυτταρίτιδα με τη βελτίωση των συστημάτων εξάλειψη του οργανισμού και μειώνουν τα επίπεδα σωματικού λίπους. - Υψηλή ίνες τρόφιμα, όπως το ψωμί ολικής αλέσεως, δημητριακά και φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να περιλαμβάνονται σε κάθε γεύμα. - Πόσιμο 6-8 ποτήρια νερό την ημέρα. - Αποφύγετε την προσθήκη αλατιού στα τρόφιμα και τις διατροφικές αλμυρά καθώς προκαλεί κατακράτηση υγρών και επιδεινώνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. - Προσπαθήστε να επιλέγουν τρόφιμα χαμηλά σε λίπος και να αποφευχθούν τα τηγανητά, γλυκά, μπισκότα, γλυκά, σοκολάτα κλπ.

Απαριθμούνται κατωτέρω είναι περισσότερα άρθρα που σχετίζονται με το παραπάνω άρθρο από το «κυτταρίτιδα» κατηγορία του.

Οι άνθρωποι που ενδιαφέρονται για το παραπάνω άρθρο "Ένας οδηγός για την κυτταρίτιδα» ενδιαφέρονται επίσης για τα σχετικά άρθρα που αναφέρονται παρακάτω: