Καθιέρωση σαφών προσδοκιών ενώ εργαζόταν έξω συχνά μπορεί να είναι η διαφορά μεταξύ επιτυχίας και αποτυχίας. Πάρα πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να κάνουν πάρα πολλά και να απογοητεύονται. Αντί για "lasering" σε σχετικά λίγες μεγάλες στρατηγικές, προσπαθούν να κάνουν πολλά πράγματα, όπως το δυνατόν περισσότερο. Όπως λένε, "Τζακ του συνόλου των συναλλαγών, ο πλοίαρχος Δεν υπάρχει" ισχύει εδώ.
Για να ανανεώσετε πνεύματα σας γιατί σωστή διατροφή και η άσκηση είναι σημαντική για το νέο έτος, έχω συντάξει έναν κάπως κωμικό λίστα. Δείτε πόσα ισχύουν για σας:
- Επειδή το κόστος σας (ή τους αγαπημένους σας) πάνω από 5 εκατομμύρια πένες στο μέλλον της υγειονομικής περίθαλψης, αν δεν είστε
- Επειδή αίσθημα καλύτερο αύριο αρχίζει σήμερα
- Επειδή τα βασανιστήρια είναι μια κακή τεχνική πειθούς
- Επειδή οι μελέτες δείχνουν ότι ταιριάζουν οι άνθρωποι κάνουν περισσότερα χρήματα
- Γιατί αν δεν το κάνετε, πιπιλίζουν
- Επειδή οι αστέρες του κινηματογράφου να το κάνει
- Γιατί το κάνει ερμηνευτές
- Επειδή ο καθένας ότι είναι δροσερό στη ζωή σας, αυτό
- Επειδή μπορείτε να διαπράξουν 1,5 ώρες / εβδ από 176
- Επειδή αποφεύγοντας σε αναπηρικό καροτσάκι είναι ένα καλό πράγμα
- Επειδή αγκαλιές είναι καλύτερα όταν μπορείτε να τυλίξετε πραγματικά όπλα σας γύρω από κάποιον
- Γιατί τα παιδιά σας πραγματικά δεν θέλουμε να σας βάλει σε ένα σπίτι υπόλοιπο
- Επειδή δεν έχει σημασία τι θα κρατήσει λέει ο ίδιος, πάχους δεν είναι σέξι
- Επειδή οι μύες αίσθημα παππούς κατά ευχαριστιών μπορεί να είναι μια ετήσια τελετουργία
- Γιατί τυρί είναι για φρούτα
- Επειδή η συμπίεση σε ένα μέγεθος 6 σημαίνει ότι δεν είστε ένα μέγεθος 6
- Επειδή η αγάπη αποφάσεων είναι πολύ πιο διασκεδαστικό δεν το επιπλέον ρολά
- Επειδή είναι σε θέση να δείτε ...... hmmmm δάχτυλα των ποδιών σας
- Επειδή μεγαλύτερα ρούχα κόστους περισσότερα χρήματα
- Επειδή οι αγορές για τις μικρότερες ρούχα εγείρει οινοπνευματώδη
- Γιατί το χτύπημα του κράτους δίκαιου και παρατηρώντας καθένας δεν θα πρέπει να είναι το μόνο πράγμα που θέτει ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας
- Έχοντας Επειδή η γυναίκα στη ζωή σας ανοίξει ένα κολλημένο βάζο του τουρσιά για σας είναι ενοχλητικό
- Επειδή δεν έχει σημασία τι λέει ο καθένας, οι γυναίκες είναι πάντα σε ανταγωνισμό μεταξύ τους. Θέλετε να κερδίσετε, έτσι;
- Γιατί έπρεπε να ζητήσει από 10 χρόνια σας γιο να πάρουν τα ..... σκουπίδια αφού το μόνο που δεν θα μπορούσε να άρει
- Επειδή η μπύρα κάνει όλοι οι άλλοι εξετάσουμε καλύτερα και παράλληλα θα σας δούμε χειρότερα
- Επειδή κατάρτιση βάρος σας κάνει να δούμε καλύτερα κάνοντας όλοι ματιά χειρότερα (βλ. τον ανταγωνισμό στις γυναίκες)
- Επειδή φωνές στο γυμναστήριο είναι πολύ καλύτερη από ό, τι φωνές κατά την εργασία (εάν δεν είστε μαζορέτα)
- Γιατί "Shut στόμα σας ή Θα σου κόψω σας ___," τώρα πραγματικά έχει νόημα
- Γιατί να πει ματιά 40, όταν στην πραγματικότητα 60 έχει εμπιστοσύνη κάτι περίεργο να δι
Και πάλι, φροντίστε να ανανεώσουν την αίσθηση του εαυτού σου αξίζει αυτή την εορταστική περίοδο και να προσπαθήσει να γίνει μια υγιέστερη σας. Μεγάλη πληροφορίες είναι πάντα βασικό αλλά προσέξτε για την επίφοβη "υπερφόρτωση πληροφοριών." Πάρτε εξοπλισμένα και να '06 το καλύτερο έτος της ζωής σας.
Copyright 2006 Brad Howard
Απαριθμούνται κατωτέρω είναι περισσότερα άρθρα που σχετίζονται με το παραπάνω άρθρο από το "Health and Fitness" κατηγορία του.
Οι άνθρωποι που ενδιαφέρονται για το παραπάνω άρθρο "29 off-the-Wall Λόγοι να διαμορφωθεί καλύτερα» ενδιαφέρονται επίσης για τα σχετικά άρθρα που αναφέρονται παρακάτω:
Πώς θα φτάσετε ψηλότερο είναι πλέον δυνατή ακόμα και αν έχετε περάσει την εφηβεία. Ένας σίγουρος τρόπος για να πάρετε ψηλότερο είναι να ωθήσει φυσικά το σώμα σας για την απελευθέρωση του ανθρώπου αυξητικές ορμόνες (HGH) που προωθούν την ανάπτυξη των μυών και το ύψος στο σώμα σας. HGH τείνει να αποδεσμεύεται κατά τα πρώτα τμήματα του ύπνου ή μετά από ένα βαρύ προπόνηση.
Ιατρική έρευνα μπορεί να φαίνεται μια μάλλον βαρετή, κουραστική εργασία? Ωστόσο, ορισμένα από τα άτομα που συμμετέχουν σε αυτό έχουν έκτακτη ιστορίες να πω. Δρ Wolf Szmuness, ο οποίος βοήθησε στην ανάπτυξη του πρώτου εμβολίου κατά της ηπατίτιδας Β, είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα. Η ιστορία για το πώς ήρθε στη Νέα Υόρκη από την Πολωνία να πραγματοποιήσει τη ζωή του για την εξοικονόμηση εργασίας διαβάζει όπως υψηλή φαντασία.
Γιατί είμαι τόσο κουρασμένος; Αυτό φαίνεται να είναι η καθολική ερώτηση, έτσι δεν είναι; Εγώ μόλις συνειδητοποίησα ότι δεν είμαι ο μόνος που πάσχουν από αυτή τη μοίρα. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο βρίσκονται επίσης συναίσθημα εξαντλήσει όλη την ώρα. Επειδή πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται τώρα και άλλοι γιατί είναι τόσο κουρασμένος, εμπειρογνώμονες έχουν το χρόνο να μελετήσει διαφορετικούς ανθρώπους και τις συνήθειές τους. Τέλος, ήρθαν με αυτά τα ενόχους.
Ακόμη και αν σύγχρονες θεραπείες είναι πολύπλοκες και δαπανηρές, δεν είναι λίγες φορές, στον αγώνα κατά της ακμής, προτιμώνται τα φυσικά θεραπείες. Βρίσκεται στο πρόσωπο, στήθος, πλάτη και τους ώμους, ακμή επηρεάζει άνδρες και γυναίκες, νέους και ενήλικες, που εμφανίζονται, σε γενικές γραμμές, ως συνέπεια της γενικής διαταραχή στο μεταβολισμό των λιπών.
Οι περισσότεροι άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες αναστατωμένος με την κατάσταση του συστήματος υγείας μας, και έχω ακούσει πολλές διαφορετικές εξηγήσεις γιατί είναι κακό αυτό. Η κύρια καταγγελία σχετικά με το σύστημα υγείας μας είναι το τίμημα, διότι το κόστος της ασφάλισης υγείας έχει περάσει από τη στέγη. Επιπλέον, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης έχουν καταστεί πιο απομακρυσμένες και λιγότερο δεκτικές σε Αμερικανούς ερωτήσεις για το πώς να φροντίζουν τον εαυτό τους.
Η ιδέα ενός εθνικοποίησε συστήματος υγειονομικής περίθαλψης έχει εδώ και πολύ καιρό, και όπως και οι περισσότερες άλλες κοινωνικές ιδέες, αυτό ακούγεται καλό όταν ακούτε για πρώτη φορά. Υγειονομική περίθαλψη για όλους στις Ηνωμένες Πολιτείες θα ήταν ένα όνειρο που έγινε πραγματικότητα για πολλές οικογένειες, αλλά τα προβλήματα με την καθολική υγειονομική περίθαλψη υπερβαίνουν κατά πολύ τα οφέλη. Πολλές χώρες έχουν δοκιμάσει αυτό και απέτυχε εξαιτίας ορισμένων βασικών ιδεών που δεν είναι ακόμη υπό εξέταση.
Αιφνίδια καρδιακή ανακοπή μπορεί να χτυπήσει οποιονδήποτε, ανά πάσα στιγμή, δεν έχει σημασία η ηλικία τους ή την κατάσταση της υγείας. Τα σχολεία πρέπει να είναι έτοιμη να ανταποκριθεί σε καρδιακά επεισόδια κατά τον ίδιο τρόπο ότι είναι σε θέση να παρέχουν φροντίδα έκτακτης ανάγκης για περικοπές, μώλωπες, και εγκαύματα. Με την έγκαιρη απινίδωση με ένα on-site AED, οι πιθανότητες ότι ένας φοιτητής ή μέλος ΔΕΠ θα επιβιώσουν ενός καρδιακού κινδύνου είναι υψηλότερες.
