11 Skin-Care Tips: Κοιτάξτε αναισθητοποίηση στα 30 σου

Όμορφη διαμονή σας στη δεκαετία του '30

Γήρανση, υψηλά και χαμηλά καριέρα, ακόμη και της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε κάποιες αλλαγές στην επιδερμίδα σας και την ευημερία. Μπορείτε να ξεκινήσετε παρατηρήσει μερικές λεπτές γραμμές γύρω από τα μάτια και το στόμα, νωθρότητα στο δέρμα σας, ή ακμή των ενηλίκων.

Πρόβλημα: ρυτίδες γύρω από τα μάτια

Τα μάτια που έχουν - λεπτότερες, πιο ευαίσθητο δέρμα, που είναι. Αν και οι τακτικές του προσώπου moisturizers μπορεί να κρατήσει το μαλακό δέρμα, τα μάτια κρέμες περιέχουν συνήθως χαμηλότερες συγκεντρώσεις των δραστικών συστατικών και λιγότερα συντηρητικά, ώστε να είναι πιο ήπια.

Βεβαιωθείτε ότι η κρέμα που θα επιλέξετε περιλαμβάνει τα βασικά στοιχεία, όπως τα αντηλιακά και αντιοξειδωτικά. Εάν χρειάζεστε λίγη επιπλέον βοήθεια, αναζητήστε τα συστατικά όπως η καφεΐνη και magnolia εκχυλίσματος για τη μείωση των πρήξιμο? Coneflower να κρυώσει και να απαλύνει ή βιταμίνη Κ, ώστε να αμβλυνθούν σκοτάδι υπό-κύκλους μάτι.

Φροντίδα του δέρματος είναι επιβραδύνουν τη διαδικασία της γήρανσης. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για την ενεργή αντι-γήρανσης φροντίδας του δέρματος:

1. Απολέπιση. Η δεκαετία του '30 είναι η δεκαετία, όταν ο κύκλος εργασιών των κυττάρων αρχίζει να επιβραδύνεται, με αποτέλεσμα να θαμπή, ανομοιόμορφη τόνο δερμάτων. Αντιμετωπίσει αυτήν την τακτική απολέπιση και η ενυδάτωση θεραπείες που περιέχουν άλφα-υδροξυοξέα (AHAs)

2. Βλέπε θεραπείες τόπου. Εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσουν ορμονικές διαταραχές που μπορεί να οδηγήσει σε μέλασμα, που ονομάζεται επίσης «μάσκα της εγκυμοσύνης» (σκούρο κηλίδων στο δέρμα). Χρησιμοποιήστε απαλό δέρμα-ελάφρυνση των προϊόντων που μπορούν να περιέχουν βιταμίνη C και εκχύλισμα γλυκόριζα.

3. Πάρτε βιταμίνες σου. Ένα μόνο πολυβιταμινούχο σκεύασμα που σας προσφέρει περισσότερες από τις βιταμίνες και ανόργανα συστατικά που χρειάζεστε. Οι γιατροί μπορούν επίσης να συνιστούν συμπληρώματα ασβεστίου.

4. Κουνήσου. Ενισχύσουν οστά και τους μυς σας με την κατάρτιση βάρους.

5. Πίνετε πολύ νερό: φροντίδα του δέρματος δεν μπορεί να είναι απλούστερο από αυτό. Νερό βοηθά στην έξαψη τις τοξίνες από το σώμα, ως εκ τούτου, διατηρώντας τον καθαρό και την καθιστά λιγότερο επιρρεπή σε ασθένειες. Περίπου 8 ποτήρια νερό (ανά ημέρα) συνιστάται από όλους τους ιατρούς.
6. Αποφύγετε τη χρήση ισχυρών, με βάση χημικά προϊόντα στο δέρμα σας. Φυσικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος είναι μια καλή επιλογή. Χρήση των βιολογικών προϊόντων φροντίδας του δέρματος (σπιτικό ή εμπορικές) μπορεί να είναι μια πολύ αποτελεσματική αντι-γήρανσης μέτρο φροντίδα του δέρματος.

7. Κρατήστε μακιγιάζ σας καθαρό. Αντικαταστήστε τα σφουγγάρια σε συμπαγή σας σε τακτική βάση. Τώρα και στη συνέχεια, ανακατέψτε το σύνολο έργων, καθώς και μια νέα αρχή - η μέση διάρκεια ζωής για τα καλλυντικά είναι 6 έως 12 μήνες. Μην αγοράζετε προϊόντα τόσο ακριβό που θα είναι λυπημένος κατάκαρδα αν έχετε να τους πετάξουν.


8. Μην κάνετε κατάχρηση προϊόντα φροντίδας του δέρματος. Υπερβολική και σκληρή εφαρμογή, και οι δύο είναι επιβλαβή.

9. Προστατέψτε τον εαυτό σας από τον ήλιο - χρήση αντηλιακών και να αποφεύγει την άμεση ηλιακή ακτινοβολία μεταξύ των ωρών 10 και 2.

10. Μην - επαναλαμβάνω - δεν καπνίζουν. Το δέρμα σας είναι ένα μεγάλο όργανο και χρειάζεται πολλή κυκλοφορία. Το κάπνισμα βλάπτει τη ότι δραματικά. Γι 'αυτό το δέρμα των καπνιστών φαίνεται θαμπό και γκρίζο. Αντί να έχουμε οξυ-αίμα που παράγεται παραδοθεί στην επιφάνεια του δέρματος, από όπου και αν παίρνει δηλητήρια και οξειδωτικά.

11. Πολλές μελέτες έχουν γίνει όλα αυτά τα χρόνια που αποδεικνύουν την επούλωση και φυσιολογικές ιδιότητες των πρωτόγαλα. Πρωτόγαλα βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα να λειτουργήσει πιο αποτελεσματικά, να διατηρήσει τις επιδόσεις αιχμής και την καταπολέμηση της ακμής που προκαλούν τα βακτηρίδια.

Πρωτόγαλα προμήθειες αυξητικοί παράγοντες (ορμόνες), καθώς και στην τόνωση του ενδοκρινικού συστήματος να διατηρήσει την παραγωγή των δικών του ορμονών. Η έρευνα δείχνει σαφώς ότι ο συνδυασμός της ανάπτυξης και της ανοσολογικής παράγοντες στο πρωτόγαλα έργα, ώστε να δημιουργήσουμε ένα ισχυρό αντι-γήρανσης αποτέλεσμα, συμπεριλαμβανομένων των αυστηρότερων του δέρματος, και regrowth των κυττάρων και των ιστών των οργάνων που κατά κανόνα μείωση του μεγέθους με την ηλικία.

Καθημερινή συμπληρωμάτων για πρωτόγαλα επιτρέπει στο σώμα να έχει βελτιωθεί η αντοχή έναντι κάθε είδους άγχος. Συνολική υγεία και ευεξία επιτυγχάνεται όταν το σώμα έχει όλα τα απαραίτητα στοιχεία που χρειάζεται για την άμυνα, θεραπεία και αποκατάσταση.

Αν έχετε ειδικά θέματα δέρμα, όπως ακμή πεισματάρης, ροδόχρους ακμή, ή εξαιρετικά ευαίσθητο ή λιπαρό δέρμα, το καλύτερο πράγμα που κάνει είναι να αναζητήσει τη συμβουλή ενός επαγγελματία δερματολόγος.

Pretty, υγιές δέρμα είναι καλά μέσα στις δυνατότητές σας, με λίγη γνώση, αποφασιστικότητα και επιμονή από την πλευρά σας. Τα αποτελέσματα είναι σίγουρα αξίζει τον κόπο. Live χυμώδη και να είναι ευχαριστημένοι με το μεγαλύτερο όργανο σας!

Σημείωση: Δεν υπάρχει από τις πληροφορίες αυτού του άρθρου είναι επιστημονικά τεκμηριωμένοι, αλλά φροντίζει, με βάση τις προσωπικές εμπειρίες του εγώ και πολλοί άλλοι.

Rate Article

Listed below are more articles related to the above article from the "Skin Care" article category.

People interested in the above article "11 Skin-Care Tips: Look Stunning in Your 30s" are also interested in the related articles listed below:

 

Ο οδηγός σας για τη βελτίωση της φροντίδας δέρματος Και Antiaging Συμβουλές

Γιατί είναι ότι το δέρμα του ένα νεογέννητο μωρό μπορεί να πλάθω αισθήματα φθόνο σε πολλούς από εμάς; Απλά επειδή, όπως την ηλικία, το δέρμα μας χάνει ότι satiny-λεία αίσθηση που κάποτε είχε. Περιβάλλον μας, εποχή μας, τι τρώμε, και το ποσό του ύπνου έχουμε όλοι παίζουν ένα ρόλο στην εμφάνιση και την αίσθηση του δέρματός μας.

Η Πολλές Περιποίηση ρουτίνες για ειδικές εκδηλώσεις

Κάθε ένας που έχει ο ίδιος την προετοιμασία για ένα σημαντικό γεγονός στη ζωή του ή ποιος θα είναι μπροστά από την κοινή γνώμη θέλει να εξετάσουμε πολύ όμορφο και ελκυστικό σε αυτή τη μεγάλη μέρα, για παράδειγμα? Ημέρα αποφοίτησης, ημέρα δέσμευση ή την ημέρα του γάμου, κλπ. Έτσι, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τα προβλήματα που θα μπορούσαν να προκύψουν με το δέρμα σας, ειδικά σχετικά με την ειδική ημέρα σας.

Χειμερινή περιποίηση του δέρματος 101

Ο χειμώνας είναι προ των πυλών και ο κρύος καιρός μπορεί να παίξει τον όλεθρο στο δέρμα. Κάθε σεζόν θα πρέπει να αξιολογήσει το δέρμα ρουτίνα μας φροντίδα. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών το σμηγματογόνων (πετρελαίου) αδένες παράγουν λιγότερο πετρέλαιο? Έτσι για τα άτομα με λιπαρό δέρμα κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών που μπορεί να βρει κάποια ανακούφιση από την υπέρβαση του πετρελαίου κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Ωστόσο, για όσους από εμάς συνδυασμό με το δέρμα ή ξηρό δέρμα, τους χειμερινούς μήνες στεγνώσει το δέρμα ακόμη περισσότερο.

Ποια είναι η αιτία της γήρανσης του δέρματος;

Ποιος δεν ανησυχεί για τη γήρανση; Γήρανση είναι ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα στον κόσμο. Γιατί συμβαίνει αυτό; Επειδή είμαστε μια κοινωνία που λαμβάνει μεγάλη υπερηφάνεια να έχουμε μια όμορφη και ελκυστική εμφάνιση. Ακόμα κι αν γήρανση επηρεάζει όλους μας λίγο διαφορετικά, όλοι βασικά πάμε με την ίδια διαδικασία. Γήρανση είναι μια πολύ φυσική διαδικασία. Τόσο φυσικά όσο ζουν και πεθαίνουν. Δεδομένου ότι γερνάμε, το δέρμα μας γίνεται λιγότερο σταθερή. Ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές αρχίζουν να αναπτύσσονται. Ιδιαίτερα ξεχώρισε στις περιοχές του δέρματος που χρησιμοποιούνται πλέον.

Όλα τα γεγονότα και μύθοι για Laser Θεραπείες

Μύθοι και αλήθειες για θεραπείες με λέιζερ αποκαλύφθηκε εδώ! Μύθος 1: Είμαι μόνο στη δεκαετία του '20 και '30 μου γι 'αυτό δεν χρειάζονται θεραπείες με λέιζερ. Πραγματικότητα: Σύμφωνα με τον Δρ Dana Elliott, κάνει μια θεραπεία με λέιζερ είναι παρόμοια με το δέρμα σας δίνει ένα έργο έξω, το οποίο διατηρεί σε φόρμα. Είναι καλύτερο για την πρόληψη από τη θεραπεία. Έτσι, αν ξεκινήσετε θεραπείες σας τώρα, το πρόσωπό σας θα διατηρήσει νεανικότητα του 10 χρόνια ή και περισσότερο κάτω από το δρόμο.

Επανεξέταση από λέιζερ Η θεραπεία γίνεται με το Erbium Laser

Νέο λέιζερ τώρα μπορεί ή δεν μπορεί να βγάλει την κορυφή στρώματα του δέρματος και είναι πιο στοχοθετημένες και λιγότερο επεμβατικές, προκαλούν λιγότερη βλάβη των ιστών. Ένα παράδειγμα είναι το λέιζερ ερβίου που προσπαθώ σήμερα. Σύμφωνα με τον Δρ Έλλιοτ, το λέιζερ έχει απολέπισης ιδιότητες που είναι καλό για την ακμή και έχει επίσης δέρμα σύσφιξης οφέλη.

IPL θα θεραπεύσει την ακμή ουλές και Μελάγχρωση;

Πώς IPL Photorejuvenation δουλειά; Ο φανός φλας παράγει φως που φιλτράρεται προσεκτικά πριν την άφιξή της στο δέρμα. Αυτό εξασφαλίζει ότι μόνο το φως της ορθής μήκος κύματος επιτρέπεται είναι να αγγίξει το δέρμα.